D edico questo post ai runner come me, che sono alle prime armi e non hanno mai preso in considerazione questo tipo di attività, pur essendo una delle più popolari. Spesso si dice che la parte più difficile di ogni cosa sta nel suo inizio: una volta partiti, niente sembra impossibile. Tutti gli sport influenzano corpo e mente, alcuni vengono scelti per non pensare, altri per meditare e il running fa sicuramente parte della seconda categoria. Quando cominci a correre, il rumore dei tuoi passi sull’asfalto ha la stessa cadenza dei pensieri nella tua testa: un susseguirsi insensato di frasi che vanno dalle più motivazionali a quelle più scoraggianti, un torneo di ping pong all’ultimo sangue, dove il...